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काजू सेहत और सौंदर्य दोनों के लिए है लाभदायक, जरूर जानिए फायदे

- April 23, 2020

सूखे मेवों में काजू सबसे स्वादिष्ट मेवा है , जिसका प्रयोग सब्जी की ग्रेवी , विभिन्न पकवान और खास तौर से काजू कतली बनाने के लिए किया जाता है। सिर्फ स्वाद ही नहीं , काजू सेहत और सौंदर्य के यह खास फायदे भी देता है। जरूर जानिए – 1 सूखे मेवे यूं भी काफी फायदेमंद होते हैं। इनमें काजू खास तौर से आपको ऊर्जा देने में मदद करता है और इसे प्रोटीन एवं वि‍टामिन बी का एक बेहतरीन स्त्रोत माना जाता है। 2 इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो दिमाग के साथ-साथ त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं। यह आपकी त्वचा में चमक लाएगा और तनाव से भी आपको बचाएगा 3 इसमें मोनो सैचुराइड्स होते हैं , जो हड्ड‍ियों के साथ-साथ दिल को भी स्वस्थ एवं तंदुरुस्त रखने में मददगार होते हैं। इसके अलावा काजू कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी फायदेमंद है। 4 काजू आयरन का अच्छा विकल्प है। यह आयरन की कमी को पूरा करने के साथ ही रक्त की कमी को भी दूर करता है। एनीमिया के मरीजों के लिए काजू फायदेमंद है।

Black Tea से होने वाले सेहत लाभ

- April 16, 2020

दुनिया भर में चाय का शौक रखने वालें की कमी नहीं है। चाय के अलग-अलग स्वाद और प्रकार अपने-अपने फायदे के लिए जाने जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि काली चाय भी आपके लिए बहुत फायदेमंद होती है। काली चाय से होने वाले लाभ जानना चाहते हैं , तो जरूर पढ़ें – 1 हृदय के लिए फायदेमंद - जी हं काली चाय आपके दिल के लिए बेहद फायदेमंद है। रोजाना एक कप काली चाय पीना दिल की सेहत को बनाए रखने में आपकी मदद करेगा। इसमें मौजूद फ्लेवेनॉयड्स एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करता है। इसके अलावा काली चाय का प्रयोग हृदय की धमनियों को स्वस्थ रखने में मदद करती है और रक्त के जमने की प्रक्रिया को भी कम करने में सहायक है। 2 कैंसर - काली चाय को रोजाना अपनी डाइट में शामिल कर आप प्रोस्टेट , ओवेरियन और फेफड़ों के कैंसर से बच सकते हैं। काली चाय का प्रयोग शरीर में कैंसर कोशि‍काओं को खत्म करने में मदद करता है। यह महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर की संभावना को रोकती है साथ ही मुंह के कैंसर से भी बचाने में मदद करती है। 3 दिमाग के लिए - दिमाग की कोशि‍काओं को स्वस्थ रखने के साथ ही उनमें रक्त के

हनुमान जयंती : बजरंगबली की 10 अद्भुत बातें

- April 07, 2020

1. हनुमान जयंती को उत्तर भारत में चैत्र माह की पूर्णिमा और कार्तिक माह की चतुर्दशी को मनाते हैं जबकि दक्षिण भारत के तमिलानाडु और केरल में मार्गशीर्ष माह की अमावस्या को तथा उड़ीसा में वैशाख महीने के पहले दिन मनाई जाती है। हनुमानजी का जन्म किष्किंधा में मतंग ऋषि के आश्रम में हुआ था। हालांकि कुछ लोग कपिस्थल में उनके जन्म होने की बात कहते हैं। कुछ लोग गुजरात के डांग जिले के अंजनी पर्वत की एक गुफा में जन्म होने की बात कहते हैं। 2. हनुमानजी को एक कल्प तक सशरीर धरती पर रहने का वरदान मिला है। बजरंगबली हनुमानजी को इन्द्र से इच्छामृत्यु का वरदान मिला। श्रीराम के वरदान अनुसार कल्प का अंत होने पर उन्हें उनके सायुज्य की प्राप्ति होगी। सीता माता के वरदान के अनुसार वे चिरंजीवी रहेंगे। 3. श्रीमद भागवत पुराण अनुसार हनुमानजी कलियुग में गंधमादन पर्वत पर निवास करते हैं। मान्यता है कि हिमालय के कैलाश पर्वत के उत्तर में गंधमादन पर्वत स्थित है। आज यह क्षेत्र तिब्बत में है। 4. हनुमानजी के अस्त्र-शस्त्रों में 1. खड्ग , 2. त्रिशूल , 3. खट्वांग , 4. पाश , 5. पर्वत , 6. अंकुश , 7. स्तम्भ , 8. मु

#fightagainstcorona: Aarogya Setu एप किया लांच जानिए केसे काम करता है?

- April 02, 2020

देश में कोरोना वायरस का संक्रमण बढ़ता जा रहा है. पिछले दो दिनों से संक्रमण काफी तेजी देखी जा रही है. खास कर दिल्‍ली के निजामुद्दीन मरकज में शामिल लोगों के देश के विभिन्‍न इलाकों में जाकर रहने के कारण इसका संकट और गहरा गया है. भारत सरकार और राज्य सरकारें लोगों में इस बीमारी के प्रति जागरुकता फैलाने के लिए हर तरह के उपाय कर रही हैं. उसी कड़ी में भारत सरकार ने एक मोबाइल एप लांच किया है. इस एप का नाम आरोग्य सेतु है. इस एप के माध्यम से कोरोना से जुड़ी हर जानकारी मिल सकेगी. इसके माध्यम से कोरोना के संक्रमण को रोकने में सरकार और लोगों को मदद मिलेगी. कैसे काम करता है आरोग्‍य सेतु इस एप को ऐसे डिजाइन किया गया है कि इसमें यूजर की सारी जानकारियां एनक्रिप्टेड फॉर्म में होती हैं. इसके बाद यह यूजर के डाटा को सर्वर पर भेजता है. इसके बाद यूजर को पता चल जायेगा कि वह किसी कोरोना वायरस से संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आया था या नहीं. जो भी व्यक्ति इस एप को डाउनलोड करके एक्टिवेट कर चुका होगा तो उसे यह नोटिफिकेशन भेजेगा. किसी संक्रमित व्यक्यित के 6 फीट के दायरे में आने पर यह यूजर को नो

જે ઘરમા ભગવાન ગજાનન ના આ પાંચ ફળદાયી મંત્રો નુ જાપ થતું હોય, ત્યાં નિર્ધનતા રહે છે દુર

- March 28, 2020

મિત્રો, સંકટમોચન પ્રભુ શ્રી ગણેશ હંમેશાં તેમના ભક્તો ની તમામ ઇચ્છાઓ ને પરિપૂર્ણ કરે છે. જો તમે નવું ઘર લેવાની ઈચ્છા ધરાવતા હોવ અને જો તેમાં વિઘ્ન આવી રહ્યા હોય અથવા તો જીવનમાં કોઈ પ્રકારની આર્થિક નાણાભીડ થી પીડાઈ રહ્યા હોવ તો આ પાંચ મંત્રો તમને ખુબ જ કામ આવી શકે તેમ છે. પ્રભુ શ્રી ગણેશ નો બીજ મંત્ર “ॐ ગં ગણપતયે નમ:” નું મંત્રોચ્ચારણ કરવાથી તમારી તમામ ઈચ્છાઓ પૂર્ણ થાય છે. આ સિવાય પ્રભુ શ્રી ગણેશ ના અન્ય મંત્રો પણ આર્થિક સમૃદ્ધિ તેમજ માનસિક શાંતિ પ્રદાન કરે છે. તો ચાલો આજે આ લેખમાં જાણીએ કયા-કયા છે આ મંત્ર. “ૐ ગં ગણપતેય નમ:” આ ગણેશજીનો મુલમંત્ર છે. આ મંત્ર ને બીજ મંત્ર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ મંત્ર મુખ્યત્વે યોગ સાધના ના સમયે વાપરવામાં આવે છે. ગણપતિ ઉપનિષદ માંથી આ મંત્ર પ્રાપ્ત થઈ આવ્યો છે. કોઈપણ કાર્ય નો પ્રારંભ કરતા પૂર્વે આ મંત્ર નું મંત્રોચ્ચારણ કરશો તો સફળતા તમને અવશ્ય પ્રાપ્ત થશે. “શ્રી વિઘ્નેશ્વરાય નમ:” આ મંત્ર નું મંત્રોચ્ચારણ કરવાથી પરમ પૂજનીય પ્રભુ શ્રી ગણેશ તમારા માર્ગમા આવતા તમામ વિઘ્નો ને દૂર કરે છે. આ મંત્રના નિરંતર મંત્રોચ્ચારણ થી તમારા માર્ગ માં ઉદભવતી ત

जानें तुलसी के औषधीय गुण

- March 24, 2020

तुलसी पूजन का सुख-समृद्धि में जितना महत्व माना जाता है , वहीं इसका औषधीय महत्व भी बहुत है। तुलसी एक जानी-मानी औषधि भी है जिसका इस्तेमाल कई बीमारियों में किया जाता है। सर्दी-खांसी से लेकर कई बड़ी और भयंकर बीमारियों को ठीक करने के लिए तुलसी बेहद कारगर सिद्ध होती है। आइए जानते हैं तुलसी के औषधीय लाभ के बारे में... अगर आपको सर्दी या फिर हल्का बुखार है तो मिश्री , कालीमिर्च और तुलसी के पत्ते को पानी में अच्छी तरह से पकाकर उसका काढ़ा पीने से फायदा होता है। आप चाहें तो इसकी गोलियां बनाकर भी खा सकते हैं। अगर आप सांसों की बदबू से परेशान हैं तो तुलसी का सेवन आपको इस समस्या से निजात दिलाता है। सुबह खाली पेट तुलसी की पत्तियों का सेवन रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। तुलसी की चाय पीने से आप खराश व सर्दी की समस्या से आराम पा सकते हैं। अगर चेहरे पर मुंहासे हो गए हों तो आप तुलसी को पीसकर मुंहासों पर लगाएं , आपको बहुत फायदा होगा। अनियमित पीरियड्स की समस्या में तुलसी का सेवन इस समस्या से निजात दिलाता है।

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